焦虑症测试题，测试焦虑症的症状

　　下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。

  

　　1、觉得比平常容易紧张和着急

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　2、无缘无故地感到害怕

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　3、容易心里烦乱或觉得惊恐

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　4、觉得可能要发疯

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　*5、觉得一切都很好,也不会发生什么不幸

　　A、很少(4分)

　　B、有时(3分)

　　C、经常(2分)

　　D、持续(1分)

　　6、手脚发抖打颤

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　8、感觉容易衰弱和疲乏

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　*9、觉得心平气和,并且容易安静地坐着

　　A、很少(4分)

　　B、有时(3分)

　　C、经常(2分)

　　D、持续(1分)

　　10、觉得心跳得很快

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　11、因为一阵阵头晕而苦恼

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

  

　　12、有晕倒发作,或觉得要晕倒似的

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　*13、吸气呼气都感到很容易

　　A、很少(4分)

　　B、有时(3分)

　　C、经常(2分)

　　D、持续(1分)

　　14、手脚麻木和刺痛

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　15、因为胃痛和消化不良而苦恼

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　16、常常要小便

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　*17、手常常是干燥温暖的

　　A、很少(4分)

　　B、有时(3分)

　　C、经常(2分)

　　D、持续(1分)

　　18、脸红发热

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　*19、容易入睡并且睡得很好

　　A、很少(4分)

　　B、有时(3分)

　　C、经常(2分)

　　D、持续(1分)

　　20、做噩梦

　　A、很少(1分)

　　B、有时(2分)

　　C、经常(3分)

　　D、持续(4分)

　　分数计算：

　　把20题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25取整数,即得到标准分。

  

　　分数说明：

　　中国焦虑评定的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。

　　49分以下为正常焦虑;

　　50-59分为轻度焦虑;

　　60-69分为中度焦虑;

　　69分以上是重度焦虑。